Lose It!
Zaudēt To! ir app, lai palīdzētu jums zaudēt svaru, prasa paškontroli un konsekvenci. Izsekot kalorijas, noteikt mērķus, un uzturēt veselīgu svaru ar savu lietotājam draudzīgu saskarni.
Ievads:
Zaudēt to! ir premier svara zudums app paredzēta cilvēkiem, kas vēlas zaudēt mārciņas vai saglabāt veselīgu svaru. Apvienojot lietotāja virzītus mērķus ar intuitīvu saskarni, Lose It! ļauj jums uzņemties atbildību par savu veselības ceļojumu. Lietotnes unikālā vērtība ir tās spēja palīdzēt jums efektīvi izsekot jūsu kaloriju uzņemšanu, padarot ceļu uz jūsu ideālo svaru pieejamāku.Galvenās iezīmes:
- Kalorija izsekošana: Bez pūlēm piesakās savu ikdienas un iknedēļas kaloriju patēriņu, lai paliktu virs jūsu mērķiem.
- Pārtikas datubāze: Piekļūstiet plašai datu bāzei par pārtikas produktiem ar detalizētu kaloriju skaitu, kas ļauj veikt apzinātu izvēli uzturā.
- Progresa uzraudzība Pierakstiet savu pašreizējo svaru, iestatiet savu ideālo svaru un uzraugiet savu progresu, izmantojot vienkāršu kalendāra funkciju.
- Lietotāja draudzīgs Saskarne Izbaudiet tīru un elegantu saskarni, kas padara jūsu ēdienu izsekošanu un progresu vienkāršu un patīkamu.
Pielāgošana:
Pielāgojiet savu pieredzi, ievadot savu pašreizējo svaru, vēlamo svaru, un unikālas uztura preferences. Šī pielāgošana ļauj Lose It! sniegt personalizētus ieteikumus un ieskatus, kas atbilst jūsu veselības mērķiem.Režīmi/funkcija:
- Dienas izsekošana: Reģistrējiet savas maltītes un uzkodas reālajā laikā, lai saglabātu precīzu uzskaiti par uzņemto kaloriju daudzumu.
- Iknedēļas pārskats: Pieeja visaptverošu iknedēļas skatījumu, lai viegli novērtētu jūsu ēšanas paradumus un progresu laika gaitā.
- Food Insights: Iegūt ieskatu pārtikas jūs patērēt visvairāk, palīdzot jums veikt korekcijas savu "kaloriju budžetu" efektīvi.
plusi un mīnusi:
Priekšas:
- Visaptveroša pārtikas datubāze padara ēdienu izsekošanu vieglu.
- Lietotājam draudzīgs un vizuāli pievilcīgs dizains uzlabo lietojamību.
- Efektīvi izsekošanas instrumenti, kas palīdz uzturēt motivāciju.
- Pielāgojami iestatījumi personalizētiem mērķiem un iestatījumiem.
Zvaigznes
- Nepieciešama pašdisciplīna un konsekvence no lietotājiem, lai redzētu rezultātus.
- Daži lietotāji var atrast sākotnējo setup process laikietilpīgs.
- Iespējamie ierobežojumi konkrētu uztura vajadzību vai preferenču izsekošanā.
Bieži uzdotie jautājumi
Vai tas ir bez maksas?
Jā, zaudēt to! ir bezmaksas rīks. Tas teica, instruments ir premium plāns, ar kuru jūs varat izveidot konkrētāku uztura programmu, kas pielāgota jūsu ikdienas vajadzībām.
Kā es varu skaitīt kalorijas ar zaudēt to!?
Lai skaitītu kalorijas ar Lose It!, jums ir jāreģistrē viss, ko jūs ēdat, ieskaitot daudzumu, ko jūs patērēt. Kad esat ievadījis visus datus, programma stāsta, cik kalorijas esat ēdis visu dienu.
Atklājiet vairāk lietotņu
3D kaujas simulators ar pielāgojamu ieroču, bruņas, un episkās cīņas.
Speak Pal piedāvā unikālu platformu angļu valodas apguvei caur virtuālo sarunu klubu, savienojot lietotājus ar valodas partneriem atbalstošai, bezmaksas mācību pieredzei.
Wooden Block Adventure piedāvā rāmu, modernu puzzle pieredzi ar klasiskajiem sudoku elementiem, iesaistot izaicinājumus, un aizraujošu grafikas, visi bez taimeris vai interneta prasības.
Cool R Launcher piedāvā modernu, pielāgojamu mājas ekrānu Android ierīcēm, uzlabojot lietojamību ar tēmām, žestiem, privātuma funkcijas, un nepārtrauktu atjauninājumus, lai iesaistot lietotāja pieredzi.
pTron Fit++ ir uz fitnesu orientēta lietotne, kas sinhronizē viedpulksteņa datus, pielāgo iestatījumus un palīdz uzraudzīt veselības mērķus ar intuitīvu lietotāja saskarni.
Trilling SUV sacīkšu spēle ar pielāgojamu transportlīdzekļiem un intensīvas problēmas.
Izveidot golems jūsu vēlamo smilšu kastes spēli.
Flower Games - BubblePop ir dinamiska spēle-3 burbuļu šāvēja ar krāsainiem dārziem, vairāk nekā 6000 līmeņiem, power-ups, un sociālo savienojamību, lai iesaistīto ziedu piedzīvojumu.
Līdzīgs vietnē Lose It!
Health Connect ir Google rīks, lai sasaistītu dažādas veselības lietotnes Android, organizējot un uzraugot jūsu veselības datus vienā drošā vietā.
xDrip+ ir visplašāk izmantotā atvērtā pirmkoda lietotne diabēta ārstēšanai, kas ļauj lietotājiem sinhronizēt glikozes sensorus, izsekot līmeņus un pielāgot brīdinājumus un prognozes.
Uzlabot acu komfortu labākai Oppo ierīces lietošanas pieredzei.
OPPO Relax ir app ar Oppo featuring nomierinošas skaņas, relaksējošas spēles, un izlīdzinātājs, kas paredzēti, lai palīdzētu lietotājiem ātri nomierināties un atvienoties no stresa.
Zaudēt To! ir app, lai palīdzētu jums zaudēt svaru, prasa paškontroli un konsekvenci. Izsekot kalorijas, noteikt mērķus, un uzturēt veselīgu svaru ar savu lietotājam draudzīgu saskarni.
Insight Timer ir meditācijas lietotne, kas piedāvā kursus, grupu tērzēšanas, un aktivitātes izsekošana, lai palīdzētu lietotājiem meditēt un uzlabot savu labklājību jebkurā laikā, jebkur.
f.lux ir app sakņotas Android ierīces, kas samazina zilās gaismas iedarbību, pielāgojot ekrāna krāsas nakts lietošanai, lai atvieglotu acu spriedzi un uzlabotu miegu.
Withings Health Mate ir būtiska lietotne uzraudzības soļiem, miega kvalitāte, svara zudums, sirdsdarbība, un asinsspiediens, palīdzot lietotājiem uzturēt veselīgu dzīvesveidu.